孕妇喝什么汤好呢？在怀孕期间孕妇需要补充大量的营养，而且汤中有很多的营养，是孕妇补充营养的最佳选择之一。关键 很多人都不知道孕妇喝什么汤好，今天小编就为您介绍哦一款黑豆汤。

 

黑豆（又称黑龟豆由于其光泽，暗，壳状外观）是滋润的，他们有着深厚的“肉”的味道类似于蘑菇，并富含抗氧化剂。他们也被称为是一个很好的来源，纤维和降胆固醇的优质蛋白质。这是孕妇非常适合的滋补汤之一。

配料

-200排骨

- 1干墨鱼

-2公升的水

-150克黑豆，冲洗乾净，直到水变清

-8红枣

做法：

1。把排骨在沸水中除去浮渣。

2。将去皮猪肉肋骨，和其余的成分在一个锅。

3。把一个快速煮约10分钟，再下火煮约50分钟。用一点盐如果首选。

烹调注意：它通常是首选的煨汤很长一段时间，带出的味道。但在案件的黑豆汤，我个人认为，一旦香味出来，汤甜在品尝和水是大大减少，你不必继续炖煮一小时。这是因为黑豆吸收水分和沸腾促进它，这样你就不会留下不少汤如果你要煮几个小时。除了沸腾，你可以试着慢煮或双沸腾。

经过小编的精心介绍，您现在知道孕妇喝什么汤好了吗？黑豆汤是一款不错的选择。