水疗是特别有效，因为怀孕期间身体的生理反应，有助于改善血液循环，减轻你的疼痛，缓解分娩时的疼痛，并通常使你快乐的女孩。

 

根据孕妇的症状，有多种方式，利用水的力量。浸泡在温暖的浴缸是其中之一。在分娩时，喷你的脸用冷水将帮助你集中和保持冷静。冷敷在你脖子上会帮助你呼吸更稳定、深入和减少疲劳。一个温暖的压缩放在腰部可以帮助您的盆底肌肉放松与收缩。

有些孕妇认为太深的水，他们选择花费更多的分娩浸泡在水中，有的甚至提供她们的婴儿有。原因之一是水的作品这么好是浮动的缓解压力和脊椎，骨盆打开帮助。一旦你在浴缸你不再需要集中你的姿势-你的身体是解压缩，这有助于减少疼痛的收缩。另外，如果你生在水下，减少应激对您的会阴撕裂，即使发生。

你应该知道水疗怀孕期间：首先，没有热浴缸怀孕期间和无热在为此事。最重要的是保持你的身体的温度在安全范围-想安慰温暖，不炎热异常，当它来到您的洗澡水。

虽然水是罚款几乎任何孕妇，提供水下不可。只要你是健康的和有无并发症，此选项不应该是一个问题；告诉你的医生如果水出生吸引你，以确保没有医疗异议。如果你的绿色光，做一些研究如何以及在哪里你的输送倾角。