很多孕妇在产后都非常开心，因为她们升级为妈妈了。但是在高兴的同时，却也给产后的新妈妈带来烦恼，就是会出现皮肤长痘、黑暗、暗沉等的问题。其实，这些皮肤的问题都是因为身体内的荷尔蒙的改变所导致的。也许，很多新妈妈都会使用化妆品去遮盖这些不好看的地方。但是比起化妆品，饮食会更安全。今天，小编就为您推荐一道产后美颜的食谱。

 

    薏仁绿豆汤

    绿豆具有清热、解毒、抗过敏的作用，可以缓解新妈妈长痘和水肿的现象。不过绿豆凉性大，月子期间不能吃太多哦。

    材料：薏仁100克、绿豆250克

    方法：

    1、把准备好的薏仁和绿豆洗干净，然后分别放进水里浸泡1小时候后捞出；

    2、将泡好的薏仁放进锅里加水煮软；

    3、将泡好的绿豆也放入锅里加水煮至绿豆裂开，再将薏仁放进去煮，直到绿豆跟薏仁全部熟烂；

    4、最后，放入糖调味、搅拌即可。