分娩后大部分都会出现产后痔疮的问题，由于增加了压力对盆腔血管在劳动。虽然他们是很常见的，许多妇女感到羞于谈论他们的问题和喜欢尝试一些补救措施之前。那么我们首先来了解一下产后痔疮的原因是什么？

痔疮，是否出现之后提供一个婴儿或没有怀孕，是增加所造成的压力在骨盆区。这种压力可能是由于久坐的生活方式，久坐，肥胖，太多的紧张，在大便或不健康的饮食，缺乏液体和纤维。在怀孕的女性，最常见的触发是所施加的压力而推出来的婴儿分娩。

也被称为桩，这些都是正常血管内直肠或肛门周围孔，其中肿胀时，血液不浇灌他们正确。这可能发生，由于压力，降低血流量的影响的地区，由于缺乏弹性的影响血管壁或由于一个松动的血管组织，从而引发肿胀，也形成动脉瘤。

产后痔疮自然疗法

预防是很容易治疗，这一原则适用于产后桩井。当压力施加在劳动不能影响或减少在发生自然分娩，还有其他因素，可以控制，以减少发展中国家的机会分娩后。

第一个方面要考虑的是每日菜单。虽然它的正常孕妇有烟瘾，满足所有这些乐趣和遗忘的饮食是一个简单的方法来获得痔。你吃的食物的一致性影响的肠等内脏和减少风险的软桩纤维是绝对必要的。

全谷物，水果和蔬菜都是伟大的来源的纤维，还含有维生素和碳水化合物，这是必要的，在怀孕期间保持较高的能量水平，确保高营养宫内餐宝宝成长。此外，这些产品有利于摆脱的体重在怀孕期间获得，所以他们包括在你的菜单和利用所有这些好处！

然后，确定你有一个好的亲密的卫生和避免侵略性的化学品和垫。这些产品可以触发产后痔疮，甚至恶化现有的，因为他们是非常有害的血管在亲密区。擦拭后排便和选择婴儿湿巾，其中化学自由，为插接盘甚至软浴巾。

采取坐浴减少疼痛和肿胀和候补冷与暖垫。热水好减轻不适造成痔疮和减少瘙痒。你可以添加一些草本植物或盐坐浴和右后完成它，你可以申请一些超过柜台，如含有金缕梅或维生素E。

冷暖交替压缩也不错，因为它能刺激血液流动的影响静脉，迫使他们减少收缩和膨胀。不过，确保水用于坐浴和垫你申请对直肠区只有温暖而不炎热，增加温度可以恶化这一医疗条件。

其他自然疗法治疗产后痔疮包括凯格尔演习，行走后，长期坐在和采购充气环或枕头。凯格尔演习被称为加强肛门肌肉，增加血液循环的静脉通过在这一地区。很容易执行，这些练习不仅很好的预防和减少现有的桩，但也准备为不痛分娩骨盆肌肉。

孕妇久坐的生活方式，可以保持产后痔疮的交替坐与步行时间。步行是很大的改善血液循环和放松身体，因此它可能是一个伟大的方法治疗典型失眠以及怀孕期间。

最后，充气环和枕头为桩患者虽然任何人谁想要防止桩可以从中获益。这些特殊的产品降低压力施加在盆腔血管，减少桩的发展机会。虽然一些孕妇会发现枕头不舒服，这些环仍然是一个伟大的方法，防止或减少产后痔疮。