孕妇在饮食方面可以多吃一些深绿色的蔬菜，有助于补充各种营养物质。下面小编是小编整理的孕妇吃什么蔬菜最好！

 

菱白芹菜

菱白芹菜富含蛋白质，碳水化合物，维生素，维生素B，维生素，钙，磷，铁，粗纤维等营养成分，对孕妇不仅有清热解毒作用，还有助于通乳。孕妇可以煎了饮茶用，还能预防和治疗妊娠水肿；食用菱白芹菜，可以预防和治疗妊娠高血压和便秘。

萝卜

胡萝卜是一种营养价值较高的茎和根类蔬菜，富含营养元素所需的孕妇。如钙，磷，维生素，维生素B，维生素，叶酸。孕妇：可能怀孕妇女经常吃萝卜，有助于孩子的成长。

野生药材

野菜是孕妇在怀孕中的一类营养素。它富含植物蛋白质，维生素，纤维素和多种矿物质，营养价值很高，是预防疾病的效果。因此，如果怀孕的孕妇不要吃普通的蔬菜，也可以吃蔬菜。

花椰菜

花椰菜富含维生素，维生素，维生素，维生素，钙，磷，脂肪和其他营养物质。怀孕5个月后孕妇常吃菜花，不仅可以预防产后出血，还可增加维生素在母乳中含量。使用花椰菜汁煮沸，加入蜂蜜制成糖浆可以预防新生儿颅内出血，皮下出血，上呼吸道感染。