银耳羹和黑木耳炒黄花菜(孕期饮食)是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。

银耳羹

       用温水泡发银耳，加清水烧沸后熬煮30分钟，加冰糖，将火关小，边搅拌边加入水淀粉，熬片刻。将小碗洗净，擦干，抹上香油，放入切成片的红樱桃或黄桃片、草莓片、核桃仁、腰果等，然后倒入熬好的银耳汤，待冷透后，放入冰箱，凝固成冻时即可食用。

 

黑木耳炒黄花菜

       黑木耳和黄花菜用冷水泡发、洗净，用葱花炝锅，再放入黑木耳、黄花菜煸炒，加入水或高汤（超市有袋装产品出售）、盐、鸡精。煸炒至黑木耳、黄花菜入味，用水淀粉勾芡即成。根据自己的口味，也可加一些瘦肉、香肠一起炒。