13种情况下女性不适宜怀孕是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕期饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。

奶油双珍

       粟米煮熟，取出滴干水分。菜花、西兰花洗净、切小朵，放入开水中煮一分钟，冲凉沥干。先将菜花和西兰花炒熟，排于盘上。另起锅油，加入面粉，以慢火炒至微黄色，慢慢加入鲜奶，拌至均匀，加入盐、胡椒粉、粟米、胡萝卜粒拌匀，淋在菜花、西兰花上即成。奶油双珍既能补充钙质又能补充各种维生素，非常适合食用。

 

香脆三丝

       卷心菜、胡萝卜、青菜洗净，切成细丝，撒上盐腌制5-10分钟，去掉余水，撒上姜末、蒜泥、鸡精，拌匀后装盘。花椒数粒、八角2-3瓣放在小碗内，倒入烧热的植物油，凉凉后在淋到菜丝上。

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